多項選擇題肌肉收縮時會產(chǎn)生()變化。
A.長度
B.厚度
C.張力
D.能力
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1.多項選擇題注意心臟保健要做到()
A、不吸煙
B、低脂飲食
C、睡眠充足
D、經(jīng)常鍛煉
2.多項選擇題預防心身疾病的措施中有()
A、保持樂觀心境
B、培養(yǎng)健全人格
C、學會身心放松技術
D、矯正各種不良行為習慣
3.多項選擇題內(nèi)在健康行為可表述為()
A、情緒愉快
B、關系和諧
C、人格合一
D、適應環(huán)境
4.多項選擇題外顯健康行為,包括()
A、適當?shù)捏w育鍛煉
B、不吸煙
C、不酗酒
D、飲食的定時定量
5.多項選擇題健康行為矯正的技術和方法有()
A、示范
B、厭惡
C、講解
D、改變生活
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良好的肌力訓練有哪些好處()
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下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度()
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