單項(xiàng)選擇題讓戒煙變得更容易實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵之處在于什么（）

A.用毅力抗住
B.想到孩子需要一個(gè)良好的榜樣
C.變得沒錢買煙
D.讓吸煙失去吸引力


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1.單項(xiàng)選擇題以下哪種行為符合“習(xí)慣疊加+綁定喜好”的公式，并可以用來改善自己習(xí)慣的？（）

A.一邊喝可樂，一邊吃爆米花，一邊躺著看電影
B.每天下班拖掉鞋子后，必須先鍛煉一小時(shí)，才能開始追劇
C.堅(jiān)持在吃最討厭的沙拉之前，先復(fù)習(xí)考試的內(nèi)容
D.每天都在吃完午飯后午休

2.多項(xiàng)選擇題人類對(duì)于哪些食物類型本質(zhì)上缺乏抵抗力（）

A.高鹽食物
B.高糖食物
C.有辣椒的食物
D.高脂肪的食物

3.單項(xiàng)選擇題為了克服忍不住總想看電視的習(xí)慣，以下可采取的方式是？（）

A.隨緣，想看就看，等到有一天或許就不想看了
B.一次看個(gè)夠
C.把遙控器藏起來，電視插頭拔掉
D.不用電視看節(jié)目，用手機(jī)看

4.多項(xiàng)選擇題哪些屬于行為轉(zhuǎn)變的四大定律（）

A.讓它顯而易見
B.讓它不可抗拒
C.讓它簡便易行
D.讓它令人愉悅

5.單項(xiàng)選擇題什么方法能夠促進(jìn)多喝水？（）

A.把水杯放在顯眼位置
B.買昂貴的礦泉水
C.用果汁替代水
D.買很多杯子