單項選擇題有氧運動的運動量是指（）

A.運動的時間
B.運動的頻率
C.運動過程中所做的功或消耗的能量
D.跑步的距離與時間
E.代謝當量（METs）


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1.單項選擇題下列等長訓(xùn)練原則中，錯誤的是（）

A.短促等長訓(xùn)練時，應(yīng)在間隔休息時輔以節(jié)律性呼吸，以預(yù)防血壓升高
B.進行多點等長訓(xùn)練時兩點間的角度范圍不應(yīng)超過10°
C.多點等長訓(xùn)練更適合于慢性炎癥、關(guān)節(jié)運動尚可但無法進行動態(tài)抗阻訓(xùn)練的患者
D.多點等長訓(xùn)練時，每一點的阻力應(yīng)逐漸增加以確保在無痛條件下增強肌力
E.短暫最大訓(xùn)練時，若等長收縮不能維持5～10s者，可不加大負荷

2.單項選擇題以機械抗阻訓(xùn)練促進肢體功能性活動宜采用的肌肉收縮模式為（）

A.等長訓(xùn)練
B.向心性等張收縮
C.離心性等張收縮
D.漸進抗阻的等長訓(xùn)練
E.向心性收縮和離心性收縮交互的形式

3.單項選擇題徒手肌力訓(xùn)練中應(yīng)遵循以下原則但除外（）

A.訓(xùn)練中不應(yīng)憋氣，以防發(fā)生心血管問題
B.訓(xùn)練中應(yīng)有3～4min的休息恢復(fù)期
C.注意避免過度工作或過度訓(xùn)練現(xiàn)象
D.初始為最大阻力，以后逐漸降低阻力
E.注意操作方法，避免替代運動

4.單項選擇題四肢關(guān)節(jié)牽引治療的適應(yīng)證為（）

A.骨性關(guān)節(jié)強直
B.關(guān)節(jié)內(nèi)感染
C.當攣縮的軟組織有增大關(guān)節(jié)功能能力作用時
D.關(guān)節(jié)活動范圍減少特別是存在攣縮及粘連的關(guān)節(jié)
E.關(guān)節(jié)內(nèi)血腫

5.單項選擇題最適宜牽引治療的頸椎病是（）

A.頸型頸椎病
B.神經(jīng)根型頸椎病
C.脊髓型頸椎病
D.交感型頸椎病
E.椎動脈型頸椎病