久久综合给合久久狠狠狠97色,超级乱婬片国语对白,亚洲黄色自拍电影在线

判斷題繩的技術(shù)組包括：兩手握繩的兩端，繩向前、向后或向側(cè)擺，做過(guò)繩跳或過(guò)繩小跳。拋和接，小拋繩的一端，轉(zhuǎn)動(dòng)繩：擺動(dòng)、繞環(huán)、8字動(dòng)作。

1.判斷題所有柔韌或波浪難度動(dòng)作必須具有以下基本特點(diǎn)：用單腳、雙腳或身體其他部位支撐來(lái)完成動(dòng)作，姿勢(shì)固定并且準(zhǔn)確。

2.判斷題整個(gè)或部分轉(zhuǎn)體過(guò)程中，任何用全腳完成的轉(zhuǎn)體或姿勢(shì)不準(zhǔn)確均不處作轉(zhuǎn)體難度。

3.判斷題所有轉(zhuǎn)體難度動(dòng)作必須具有以下基本特點(diǎn)：立踵完成；從轉(zhuǎn)體開(kāi)始直至結(jié)束，身體姿勢(shì)固定并且準(zhǔn)確；動(dòng)作姿勢(shì)的幅度大。

4.判斷題所有平衡難度動(dòng)作必須具有以下基本特點(diǎn)：有明顯的停頓；姿勢(shì)固定并且準(zhǔn)確；動(dòng)作姿勢(shì)的幅度大。

5.判斷題身體動(dòng)作包括：各種移動(dòng)，平衡，小跳、單足跳，轉(zhuǎn)體，擺動(dòng)、繞環(huán)，柔韌，波浪旋轉(zhuǎn)和跳。