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判斷題帶的技術組包括：蛇形（4-5個波浪），螺形（4-5個環(huán)），運用：""預擺""、繞環(huán)、8字動作、拋、小拋、整個身體或身體一部分，從帶形成的圖形中或圖形上面通過。

1.判斷題棒的技術組包括：小繞環(huán)，小五花，拋和接，敲擊，用手臂的""預擺""、擺動、繞環(huán)，用器械的""預擺""、擺動、繞環(huán)8字動作，不對稱動作。

2.判斷題球的技術組包括：拋和接，拍球，在身體上及地面上的滾動，擺動、繞環(huán)、8字動作、手臂繞環(huán)或不繞環(huán)的翻轉（球在單手或身體一部分保持平衡）

3.判斷題圈的技術組包括：在身體上及地面上的滾動，繞一只手或身體的一部分轉動；繞圈軸心轉動，拋和接，從圈中穿過，在圈上動作，擺動、繞環(huán)、8字動作。

4.判斷題繩的技術組包括：兩手握繩的兩端，繩向前、向后或向側擺，做過繩跳或過繩小跳。拋和接，小拋繩的一端，轉動繩：擺動、繞環(huán)、8字動作。

5.判斷題所有柔韌或波浪難度動作必須具有以下基本特點：用單腳、雙腳或身體其他部位支撐來完成動作，姿勢固定并且準確。