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判斷題爬泳腿部技術(shù)要領(lǐng)：曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水時，腰部先發(fā)力，大腿帶動小腿，做上下交替鞭狀打水動作。

1.判斷題爬泳打腿時：踝關(guān)節(jié)伸直，腳尖稍內(nèi)扣，腰部發(fā)力，大腿帶動小腿朝后下方用力做鞭狀形打水動作。

2.判斷題爬泳腿部技術(shù)對身體的推進(jìn)作用是：游速越快，推進(jìn)作用則越小。

3.判斷題爬泳腿部技術(shù)主要起推進(jìn)作用，其次是保持身體位置和身體平衡的作用。

4.判斷題爬泳在游進(jìn)過程中的側(cè)向擺動會使身體周圍的水流方向被重度擾亂，將增大前進(jìn)中的形狀阻力和波浪阻力。

5.判斷題爬泳的整個身體作為一個整體隨著手臂和腿部的動作圍繞縱軸有節(jié)奏地轉(zhuǎn)動。