在快速接近電臺的途中，隨著信號強(qiáng)度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。

80米波長測向機(jī)在接收到電臺后一般有（）個啞點(diǎn)。

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

健美操運(yùn)動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

（）波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）

紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

（）是國際上流行的一種運(yùn)動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。