A.集中于揮舞和其他爆發(fā)性活動(dòng)
B.集中閉鏈運(yùn)動(dòng)練習(xí),如蹲坐、沖刺
C.集中于無(wú)痛范圍的肌力練習(xí)
D.避免肌力練習(xí),集中于牽伸
E.避免練習(xí),進(jìn)行交叉摩擦按摩,在肌腱上用冰敷
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B.A族鏈球菌
C.表皮葡萄球菌
D.大腸埃希桿菌
E.結(jié)核桿菌
A.柔軟度差
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C.熱身不足
D.奔跑的生物力學(xué)差
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A.股二頭肌短頭
B.股二頭肌長(zhǎng)頭
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