A.60
B.65
C.70
D.75
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A.60
B.65
C.68
D.70
A.進食前先算熱量
B.少食多餐
C.飯要吃飽
D.細嚼慢咽
A.少吃高脂肪食品
B.少吃油炸食物
C.每日鹽的攝入量約8g為宜
D.戒煙戒酒
A.高血壓
B.腦血管病
C.糖尿病
D.易感冒
A.不去酒吧等飲酒場所
B.啤酒代替白酒
C.請不飲酒的朋友監(jiān)督
D.嚴格控制每日飲酒量
A.2
B.3
C.4
D.5
A.40
B.45
C.50
D.55
A.食欲下降
B.更易吸收營養(yǎng)
C.易患酒精肝
D.易患高血壓
A.便秘
B.直腸癌
C.痔瘡
D.腸穿孔
A.腸胃功能減退
B.應該選擇易消化的食物
C.多吃脂肪類食物
D.主食中應該粗細搭配
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