（）熱量低，富含可溶性膳食纖維，可以補(bǔ)碘、防便秘，還能收縮子宮，降低血脂，利于產(chǎn)婦產(chǎn)后瘦身。

引起產(chǎn)婦不良情緒的原因不包括（）。

（）清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富，是適合孕婦補(bǔ)碘的營(yíng)養(yǎng)菜肴。

孕婦盡量不要穿化纖類或（）內(nèi)衣。

壓迫法是自己壓迫（）可用于分娩之際或懷孕中期。

當(dāng)出現(xiàn)分娩陣痛時(shí)不要一直躺在床上，這樣只會(huì)更加疼痛，應(yīng)該（）。

（）這款菜肴是典型的月子滋補(bǔ)膳食，對(duì)產(chǎn)婦應(yīng)緩解貧血有幫助。

妊娠晚期，孕婦應(yīng)盡量選擇（）、吸收的食物。

背部按摩刺激泌乳反射法產(chǎn)婦應(yīng)采取的姿勢(shì)是（）。

每天進(jìn)行乳頭拉伸動(dòng)作，每次持續(xù)（）。