原地測向松開單向開關(guān)時，接收任一電臺都會有（）個響音面。

健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。

（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。