“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）

原地測向松開單向開關(guān)時，接收任一電臺都會有（）個響音面。

當(dāng)進(jìn)入近臺區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進(jìn)行搜索，從而耽誤時間。

在19世紀(jì)90年代（），網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。

有氧耐力運(yùn)動包括（）、游泳、登上、健美操等。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

（）波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。