籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施，以下不屬于有效熱身的是（）

學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團(tuán)隊(duì)精神（）

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運(yùn)動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項(xiàng)籃球技術(shù)動作老年人應(yīng)該盡量少做或不做（）

當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動過度腿抽筋的現(xiàn)象時(shí)，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進(jìn)行活動，反復(fù)多次有利于改善癥狀。

發(fā)展籃球?qū)ｍ?xiàng)速度力量的強(qiáng)度多采用（）

評定學(xué)員運(yùn)球技術(shù)的基本要素不包括（）

針對投籃時(shí)，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯(cuò)誤，教學(xué)訓(xùn)練運(yùn)用示范糾正動作，不包含（）

籃球教學(xué)的示范一般包括（）

籃球運(yùn)動員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練，必須結(jié)合運(yùn)動員的思想意志品質(zhì)，身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴(yán)格進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。