建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

“極點”過后的呼吸稱之為（）

在運動處方中，以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

當(dāng)運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

奧運會跆拳道比賽中，跆拳道選手禁止擊打?qū)Ψ剑ǎ┎课弧?/p>

人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

在校學(xué)生的運動頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。