提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個部分。

要提高立定跳遠(yuǎn)成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

體育生活方式的類型有以下哪些（）

柔軟度降低會帶來哪些負(fù)面影響（）

奧運會射擊比賽中，如果射手采用一種危險的持槍方式，將被（）

（）可以明顯提高肺活量。

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

體育運動中最古老的運動項目（）

能應(yīng)用過去的所學(xué)，以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會，并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。