是練氣功的表現。不是太極拳。
太極拳不可偏重一方,也不可輕視一方,數字概念是五,五分。
太極拳對內是講究意氣運動,對外又是講究神和形的。所以太極拳是講究內外俱修的,是一個即練太極之氣又練太極之形的內功拳術。