問答題

【簡(jiǎn)答題】太極拳其實(shí)質(zhì)是什么道？

答案：

太極拳其實(shí)質(zhì)是中庸之道。

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【簡(jiǎn)答題】練太極拳是否要求心意動(dòng)全體動(dòng)？

答案：

是的。
心意動(dòng)全體動(dòng)，心意靜則全體靜。

【簡(jiǎn)答題】靜樁、動(dòng)樁、活樁都應(yīng)該注意什么？

答案：都要思想集中，精神蘊(yùn)蓄，心靜神寧，雜念不起，全神貫注。