問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】息息歸根,是怎樣解釋?

答案:

功夫練到一定高度,做每個(gè)運(yùn)動(dòng)的開(kāi)合都會(huì)配合呼吸,都要在靜,合時(shí)氣歸丹田,丹田就是根。

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【簡(jiǎn)答題】不離丹田練太極是怎樣解釋?

答案: 就是以心為主宰,開(kāi)合出入都在丹田,想開(kāi)時(shí),由丹田向外開(kāi),想合時(shí),由外向丹田合。想發(fā)時(shí),由丹田而運(yùn)勁,想收時(shí),收歸于丹田,...
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