單項(xiàng)選擇題太極拳一張一弛的有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)剛好與我們心臟跳動(dòng)和呼吸節(jié)奏合拍,因此,做完以后會(huì)使我們感到舒服。一張一弛的節(jié)奏不僅改善了肌肉收放能力,而且()。

A.使人感到輕松
B.使人感到愉快
C.使人肌肉得到很好的收縮
D.使肌肉內(nèi)密集的微血管網(wǎng)暢通


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1.單項(xiàng)選擇題太極拳從整體上要求靜心、體松,這種靜心用力使人體()。

A、關(guān)節(jié)更加靈活
B、大腦皮層處在最適宜的興奮狀態(tài)
C、思維更加敏銳
D、肢體更加舒展

2.單項(xiàng)選擇題太極拳包容了許多文化,內(nèi)含了許多思想,不僅是一種運(yùn)動(dòng)、一種思維方式,還是()。

A、一種拳術(shù)
B、一種套路
C、一種文化
D、一種思想的體現(xiàn)

3.單項(xiàng)選擇題太極拳理論賦匯了太極拳圖理論,動(dòng)作講陰陽,講(),講矛盾的轉(zhuǎn)換。

A、柔和
B、虛實(shí)
C、緩慢
D、圓活

4.單項(xiàng)選擇題作為修煉,太極拳有兩大目的:積極防身和()。

A、修身養(yǎng)性
B、健體養(yǎng)性
C、增強(qiáng)體質(zhì)
D、增強(qiáng)機(jī)體免疫力

最新試題

?倒卷肱,定勢(shì)動(dòng)作時(shí),前手指尖與自己()同高,后手置于自己()前。

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轉(zhuǎn)身搬攔捶、捶時(shí)要求右手握拳向前打出,拳心向()。

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?起勢(shì)動(dòng)作,節(jié)節(jié)貫穿中力的傳輸路徑是什么?()

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雙峰貫耳,貫拳時(shí)要求握拳旋臂從兩側(cè)向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔(),拳眼斜向下,雙臂呈鉗形。

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?單鞭動(dòng)作,在進(jìn)行攻防技擊勾手動(dòng)作時(shí),應(yīng)抓住對(duì)方的哪個(gè)部位后進(jìn)行進(jìn)攻?()

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?起勢(shì)動(dòng)作,技擊方法的原則是什么?()

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2000年,國際武術(shù)聯(lián)合會(huì)執(zhí)委會(huì)會(huì)議通過決議,將每年的()月定為“世界太極拳月”。

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倒卷肱,包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時(shí),手經(jīng)由腰側(cè)向()托掌,手心朝上。

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如風(fēng)似閉動(dòng)作最主要的方法“勁力”表達(dá)是()。

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右下勢(shì)獨(dú)立,提膝挑掌時(shí),右手按于(),左手大拇指用力,虎口向上挑起。

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