太極拳對(duì)下肢的要求是（）。

做倒卷肱動(dòng)作時(shí)，身體的“重心”應(yīng)該（）。

太極拳對(duì)上肢的要求是（）。

?起勢(shì)動(dòng)作，技擊方法的原則是什么？（）

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時(shí)，要求左手從右小臂（）穿出。

雙峰貫耳，貫拳時(shí)要求握拳旋臂從兩側(cè)向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔（），拳眼斜向下，雙臂呈鉗形。

雙峰貫耳動(dòng)作，當(dāng)對(duì)方雙手握住自己手臂時(shí)，在技擊對(duì)方之前有一個(gè)順勢(shì)動(dòng)作，應(yīng)該是什么動(dòng)作？（）?

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

太極能降血壓的原因是（）。