一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級(jí)學(xué)生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問(wèn)題，主動(dòng)前來(lái)咨詢。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對(duì)話。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，但有個(gè)愛(ài)玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒(méi)成功，我想請(qǐng)您幫助我！
心理咨詢師：你既然試過(guò)很多方法都沒(méi)有成功，我看還是別改了，游戲機(jī)生產(chǎn)出來(lái)就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學(xué)啊，我還是改掉吧。
心理咨詢師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛(ài)玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事??？具體怎么做呀？
心理咨詢師：行為主義認(rèn)為，人的行為都是被行為結(jié)果強(qiáng)化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結(jié)合，使你產(chǎn)生條件反射，當(dāng)你以后再玩游戲時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺(jué)，你就不敢再玩游戲了，愛(ài)玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構(gòu)建恐懼等級(jí)，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結(jié)合起來(lái)。
求助者：我有點(diǎn)明白了，那您用什么厭惡刺激?。?br /> 心理咨詢師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會(huì)受不了吧？我有點(diǎn)害怕。
心理咨詢師：你不用害怕，這個(gè)刺激強(qiáng)度還算溫和的，如果你擔(dān)心，實(shí)施厭惡刺激的時(shí)候你可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次??？這種方法會(huì)不會(huì)沒(méi)效??？
心理咨詢師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結(jié)束才能評(píng)估。
求助者：我知道了，萬(wàn)一沒(méi)有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢師：有啊，還可以使用陽(yáng)性強(qiáng)化法，就是你不玩游戲，我給你獎(jiǎng)勵(lì)。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎(jiǎng)勵(lì)好啊，我還是用獎(jiǎng)勵(lì)的方法吧。

一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級(jí)學(xué)生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問(wèn)題，主動(dòng)前來(lái)咨詢。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對(duì)話。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，但有個(gè)愛(ài)玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒(méi)成功，我想請(qǐng)您幫助我！
心理咨詢師：你既然試過(guò)很多方法都沒(méi)有成功，我看還是別改了，游戲機(jī)生產(chǎn)出來(lái)就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學(xué)啊，我還是改掉吧。
心理咨詢師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛(ài)玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事啊？具體怎么做呀？
心理咨詢師：行為主義認(rèn)為，人的行為都是被行為結(jié)果強(qiáng)化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結(jié)合，使你產(chǎn)生條件反射，當(dāng)你以后再玩游戲時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺(jué)，你就不敢再玩游戲了，愛(ài)玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構(gòu)建恐懼等級(jí)，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結(jié)合起來(lái)。
求助者：我有點(diǎn)明白了，那您用什么厭惡刺激??？
心理咨詢師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會(huì)受不了吧？我有點(diǎn)害怕。
心理咨詢師：你不用害怕，這個(gè)刺激強(qiáng)度還算溫和的，如果你擔(dān)心，實(shí)施厭惡刺激的時(shí)候你可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次??？這種方法會(huì)不會(huì)沒(méi)效?。?br /> 心理咨詢師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結(jié)束才能評(píng)估。
求助者：我知道了，萬(wàn)一沒(méi)有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢師：有啊，還可以使用陽(yáng)性強(qiáng)化法，就是你不玩游戲，我給你獎(jiǎng)勵(lì)。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎(jiǎng)勵(lì)好啊，我還是用獎(jiǎng)勵(lì)的方法吧。

一般資料：求助者，女性，55歲，教師。
案例介紹：幾年前求助者的兒子戀愛(ài)期間女友懷孕。求助者考慮到面子問(wèn)題，堅(jiān)持讓其做了人工流產(chǎn)。婚后兒媳幾年都沒(méi)有懷孕。一天某位同事無(wú)意中說(shuō)道：“你當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”求助者當(dāng)時(shí)沒(méi)有在意，晚上想起同事的話，也覺(jué)得有道理，從此后“我當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”這個(gè)想法經(jīng)常出現(xiàn)，一出現(xiàn)就讓求助者覺(jué)得后悔，為此很苦惱。求助者有時(shí)也勸自己：事已至此，想也沒(méi)用，但始終控制不住，想擺脫但擺脫不了，內(nèi)心非?？鄲?。為此經(jīng)常耽誤家務(wù)事，影響了家庭生活，不愿意參加家族或同事、同學(xué)等聚會(huì)。求助者也知道有些事沒(méi)有必要反復(fù)思考，但無(wú)法自拔。求助者焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒(méi)精神。自己迫切要求治療。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格較為內(nèi)向，自我要求嚴(yán)格，做事認(rèn)真細(xì)致，做什么事情都要做到最好。母子感情深。人際關(guān)系良好。

一般資料：求助者，女性，55歲，教師。
案例介紹：幾年前求助者的兒子戀愛(ài)期間女友懷孕。求助者考慮到面子問(wèn)題，堅(jiān)持讓其做了人工流產(chǎn)?；楹髢合睅啄甓紱](méi)有懷孕。一天某位同事無(wú)意中說(shuō)道：“你當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”求助者當(dāng)時(shí)沒(méi)有在意，晚上想起同事的話，也覺(jué)得有道理，從此后“我當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”這個(gè)想法經(jīng)常出現(xiàn)，一出現(xiàn)就讓求助者覺(jué)得后悔，為此很苦惱。求助者有時(shí)也勸自己：事已至此，想也沒(méi)用，但始終控制不住，想擺脫但擺脫不了，內(nèi)心非?？鄲?。為此經(jīng)常耽誤家務(wù)事，影響了家庭生活，不愿意參加家族或同事、同學(xué)等聚會(huì)。求助者也知道有些事沒(méi)有必要反復(fù)思考，但無(wú)法自拔。求助者焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒(méi)精神。自己迫切要求治療。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格較為內(nèi)向，自我要求嚴(yán)格，做事認(rèn)真細(xì)致，做什么事情都要做到最好。母子感情深。人際關(guān)系良好。

一般資料：求助者，女性，55歲，教師。
案例介紹：幾年前求助者的兒子戀愛(ài)期間女友懷孕。求助者考慮到面子問(wèn)題，堅(jiān)持讓其做了人工流產(chǎn)?；楹髢合睅啄甓紱](méi)有懷孕。一天某位同事無(wú)意中說(shuō)道：“你當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”求助者當(dāng)時(shí)沒(méi)有在意，晚上想起同事的話，也覺(jué)得有道理，從此后“我當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”這個(gè)想法經(jīng)常出現(xiàn)，一出現(xiàn)就讓求助者覺(jué)得后悔，為此很苦惱。求助者有時(shí)也勸自己：事已至此，想也沒(méi)用，但始終控制不住，想擺脫但擺脫不了，內(nèi)心非?？鄲馈榇私?jīng)常耽誤家務(wù)事，影響了家庭生活，不愿意參加家族或同事、同學(xué)等聚會(huì)。求助者也知道有些事沒(méi)有必要反復(fù)思考，但無(wú)法自拔。求助者焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒(méi)精神。自己迫切要求治療。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格較為內(nèi)向，自我要求嚴(yán)格，做事認(rèn)真細(xì)致，做什么事情都要做到最好。母子感情深。人際關(guān)系良好。