散打比賽雙方沒有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關重要的作用。

正蹬腿的常見錯誤動作包括（）。

武術散打防守技術要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

（）朝武舉制的推行，大大促進了武術的發(fā)，練武之風盛行。

鞭腿的常用輔助練習方法包括（）。

常用的拳法防守方法有（）。