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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】如何理解女性健美必須因人而異、持之以恒和循序漸進(jìn)？
答案：
女性都可以通過(guò)參加健美運(yùn)動(dòng)來(lái)改善自己的體型。單靠一種練習(xí)是不能改變一切的。只有根據(jù)自己身體的體型特征，應(yīng)選擇進(jìn)行多種適應(yīng)...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】女性健美的目的是什么？
答案：
女性健美的目的，已不再是追求單純的身體苗條、柔軟和纖細(xì)的病態(tài)，而是希望擁有結(jié)實(shí)精干、肌肉強(qiáng)健，富有區(qū)別于男子的曲線美。既...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述更年期婦女體育鍛煉的作用。
答案：
更年期的婦女，在首先了解了這一存在著的必然生理規(guī)律外，在注意自我保養(yǎng)和醫(yī)務(wù)監(jiān)督的同時(shí)，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。體育鍛煉可...
