多項選擇題挺身跳練習(xí)要領(lǐng)重點(diǎn)是（）。
A.蹬地伸膝
B.伸髖緊腰
C.軀干上抬，并腿后伸
D.延伸保持，落地緩沖
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1.多項選擇題經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡保護(hù)站位位于運(yùn)動員的（）。
A.左側(cè)
B.右側(cè)
C.前側(cè)
D.后側(cè)
2.單項選擇題分腿慢起頭手倒立屬于哪類動作？（）
A.象形動作
B.跳躍動作
C.平衡動作
D.造型動作
3.單項選擇題原地壓墊抬膝練習(xí)保護(hù)幫助者托其（）部位幫助練習(xí)。
A.腰部
B.腋下
C.手臂
D.背部
4.單項選擇題經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡動作練習(xí)中的不利于提供動力的是（）。
A.體前屈充分
B.后倒快速
C.翻臀立背快
D.勻速發(fā)力
5.單項選擇題前滾翻時以下說法哪些是對的？（）
A.直臂支撐
B.挺胸
C.抬頭
D.頭后部地
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