撲步是在掖步的基礎(chǔ)上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。

強(qiáng)調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。

恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進(jìn)或后退鎖步”。

下列可以作為古典舞“風(fēng)火輪”準(zhǔn)備訓(xùn)練的動作是（）。

大運動量運動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運動后的恢復(fù)有很大的副作用。

下列站位雙腳腳尖不對向2、8點方位的是（）。

下列具備“走下身、留上身”動勢的步伐動作是（）。

強(qiáng)調(diào)身體在運動過程中的造型美，并要與上身動律相配合的步伐動作是（）。

古典舞基本手位中的順風(fēng)旗，一手為單山膀，另一手為（）。

提襟動作是手臂內(nèi)旋，從胯旁如提衣襟狀微彎曲成半圓弧狀，手在胯旁，肩部下沉，手部不可以握拳。