問答題

【簡(jiǎn)答題】健身房訓(xùn)練中有哪幾種高危險(xiǎn)訓(xùn)練動(dòng)作？

答案：

1.自由深蹲
2.跨欄式的壓腿
3.頸后下拉背
4.脊柱有彎屈并負(fù)重轉(zhuǎn)體的訓(xùn)練動(dòng)作
5.所有關(guān)節(jié)超伸的訓(xùn)練動(dòng)作
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問答題

【簡(jiǎn)答題】身體姿態(tài)評(píng)估分哪幾種？
答案：

1.靜態(tài)評(píng)估
2.動(dòng)態(tài)評(píng)估
問答題

【簡(jiǎn)答題】人體成分分析儀測(cè)試的最佳要求有哪些？
答案：

1.安靜狀態(tài)下
2.裸重
3.空腹或飯后2-3小時(shí)
4.去過衛(wèi)生間
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