單項(xiàng)選擇題男：高橋さんは毎日何時(shí)間ぐらい睡眠時(shí)間をとってる？ 女：ここ2，3週間は6時(shí)間以下かな、忙しくて。 男：この記事によれば、20年ぐらい前のイギリスでは平均9時(shí)間（ア）。 女：｢睡眠は無(wú)駄だ。5時(shí)間で十分だ｣なんて言う學(xué)者もいたよね。 男：でも、最近の研究では7時(shí)間では不十分、8時(shí)間は必要だって。 女：へえ、そうなんだ。 男：睡眠時(shí)間が1時(shí)間減っても體力も知的能力も低下するらしい。 女：睡眠不足だと、注意力がなくなってくるよね、確かに。森さんは元?dú)荬胜丹饯Δ扦工?。どのくらい寢ているの? 男：20年前のイギリスの平均より1時(shí)間長(zhǎng)いよ。 女：意外ね。たくさん寢ているのに・・・・・・最近の睡眠時(shí)間に関する研究の結(jié)論はどれか（）。

A.睡眠時(shí)間が1時(shí)間減っても、體力も知的能力も低下する。
B.睡眠不足だと注意力がなくなってくる。
C.睡眠時(shí)間は7時(shí)間では不十分、8時(shí)間は必要だ。
D.睡眠は無(wú)駄だ。5時(shí)間で十分だ。