身體素質(zhì)訓(xùn)練課、技戰(zhàn)訓(xùn)練課、測驗比賽課、調(diào)整訓(xùn)練課、綜合訓(xùn)練課。

一、生物學(xué)選材的理論依據(jù)；
二、心理學(xué)選材的理論依據(jù)；
三、現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)選材的理論依據(jù)。

一、選材的對象一般是針對青少年；
二、選材的目的是發(fā)現(xiàn)和挖掘青少年的運動潛力；
三、選材的競賽成績是密不可分的。