單項選擇題俯蹲伸腿是下面哪一種健身法中的一勢（）。

A.易筋經(jīng)
B.八段錦
C.練功十八法
D.五禽戲


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1.單項選擇題下列選項中，不是體育健康課應遵循的體育鍛煉原則的是（）

A.合理性原則
B.循序漸進原則
C.系統(tǒng)性原則
D.個別對待原則

2.單項選擇題下列選項中，不是調(diào)理脾胃單舉手的動作要點的是（）

A.力在掌根
B.上掌下按
C.舒胸展體
D.肩向下沉

3.單項選擇題下列選項中，不是防治腰痛的練功法是（）

A.轉(zhuǎn)腰推掌
B.展臂彎腰
C.弓步插掌
D.展翅飛翔

4.單項選擇題下列選項中，不是防治臀、腿痛的練功法的是：（）

A.雙手攀足
B.雄關漫步
C.扶膝托掌
D.胸前抱膝

5.單項選擇題24式簡化太極拳的時長為（）。

A.5-6分鐘
B.8分鐘
C.10分鐘
D.15分鐘