多項選擇題在進行有氧鍛煉時，可以選用以下（）
A.慢跑
B.原地快跑
C.騎自行車
D.溜冰
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1.多項選擇題散打抗擊打力的訓練方法有（）
A.靠臂練習
B.拍打練習
C.倒地練習
D.互相拍打練習
2.多項選擇題散打擊打力的訓練方法有（）
A.打靶練習
B.打木樁練習
C.打沙包練習
D.摔打假人練習
3.多項選擇題腰部力量的訓練方法有（）
A.負重轉體
B.負重側拉
C.提拉杠鈴
D.負重前俯腰
4.多項選擇題腿部力量的訓練方法有（）
A.深蹲
B.蛙跳
C.臥推
D.俯臥撐
5.多項選擇題手臂力量練習方法有（）
A.臥推
B.負重胸前臂屈伸
C.俯臥撐
D.拳式俯臥撐