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A.最穩(wěn)定體位→最不穩(wěn)定體位
B.靜態(tài)平衡→動(dòng)態(tài)平衡
C.身體支撐面積小→大
D.睜眼下訓(xùn)練→閉眼下訓(xùn)練
E.身體重心由低→高

A.滑動(dòng)即構(gòu)成關(guān)節(jié)的兩骨面發(fā)生的一側(cè)骨表面的兩個(gè)點(diǎn)接觸對(duì)側(cè)骨表面的不同點(diǎn)的成角運(yùn)動(dòng)?；瑒?dòng)方向與關(guān)節(jié)面的形狀無(wú)關(guān)。
B.擺動(dòng)即關(guān)節(jié)的生理運(yùn)動(dòng)，是骨的杠桿樣運(yùn)動(dòng)，操作時(shí)要先固定關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端，來(lái)回運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)的近端。
C.旋轉(zhuǎn)指運(yùn)動(dòng)骨在靜止骨表面繞旋轉(zhuǎn)軸轉(zhuǎn)動(dòng)。關(guān)節(jié)不同，旋轉(zhuǎn)軸的位置相同。
D.滾動(dòng)即構(gòu)成關(guān)節(jié)的兩骨接觸面發(fā)生接觸點(diǎn)不斷變化的成角運(yùn)動(dòng)。滾動(dòng)方向與關(guān)節(jié)面的形狀無(wú)關(guān)。