老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術動作老年人應該盡量少做或不做（）

學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

籃球游戲的作用（）

針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學訓練中講解應（）

學習籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)（）

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

籃球在使用過程中出現(xiàn)開膠現(xiàn)象，應該使用橡膠制品專用膠粘接，不可用其它膠水，以免損傷籃球，下列中適合用在籃球的膠水是（）

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

小籃球適合哪個年齡段的兒童（）