A.合理安排運(yùn)動(dòng)量
B.糾正錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作
C.運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)
D.訓(xùn)練后注意做好放松練習(xí)
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A.減少運(yùn)動(dòng)量
B.每次訓(xùn)練時(shí)用彈力繃帶將受傷的肢體包扎起來
C.增加營養(yǎng)
D.補(bǔ)鈣
A.小腿疼痛
B.局部腫脹、壓痛(痛點(diǎn)局限)
C.后蹬或支撐痛
D.局部灼熱感
A.手指
B.前臂
C.上臂
D.腳踝
A.趕快休息,靜養(yǎng)
B.在現(xiàn)場不可隨意進(jìn)行整復(fù)
C.可用夾板和繃帶進(jìn)行臨時(shí)固定
D.快步跑向送醫(yī)院
A.腕關(guān)節(jié)
B.肘關(guān)節(jié)
C.肩關(guān)節(jié)
D.膝關(guān)節(jié)
最新試題
啦啦操手位中,“加油手”的英文()
80米波長接收機(jī)磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有()的天線。
當(dāng)進(jìn)入近臺(tái)區(qū),應(yīng)遵循“()”原則,切忌尚未到位就進(jìn)行搜索,從而耽誤時(shí)間。
紅外線理療每次治療時(shí)間為(),每日1到2次,15至20次為一個(gè)療程。
離電臺(tái)越近,測向機(jī)的音量()
健美操運(yùn)動(dòng)可()神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()
()年,中國大學(xué)生體育協(xié)會(huì)網(wǎng)球分會(huì)正式成立,這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段。
“踢腿”中,腿上踢時(shí),須()用力;立腰;上體盡量保持正直。
健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和()