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請認真閱讀下列材料，并按要求作答。
動作方法：斜線助跑，助跑方向與出球方向成45。；支撐腳以腳掌外側積極著地，踏在球的后側方20～25厘米處，腳尖指向出球方向，身體稍向支撐腿一側傾斜；支撐腳著地同時，踢球腿以髓關節(jié)為軸，由大腿帶動小腿成弧線向前擺動，當身體轉(zhuǎn)向出球方向膝關節(jié)擺至接近球的內(nèi)側垂直上方時，小腿加速前擺、腳尖稍外轉(zhuǎn)、指向斜下方，腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背內(nèi)側擊球的后中部；擊球后，踢球腿隨球繼續(xù)前擺。

請認真閱讀下列材料，并按要求作答。
動作方法：斜線助跑，助跑方向與出球方向成45。；支撐腳以腳掌外側積極著地，踏在球的后側方20～25厘米處，腳尖指向出球方向，身體稍向支撐腿一側傾斜；支撐腳著地同時，踢球腿以髓關節(jié)為軸，由大腿帶動小腿成弧線向前擺動，當身體轉(zhuǎn)向出球方向膝關節(jié)擺至接近球的內(nèi)側垂直上方時，小腿加速前擺、腳尖稍外轉(zhuǎn)、指向斜下方，腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背內(nèi)側擊球的后中部；擊球后，踢球腿隨球繼續(xù)前擺。