曉穎認為做事應該盡善盡美，絕不容許有任何差錯，因而平時稍有失誤就極度焦慮，張老師通過改變認知偏差來幫助她克服這種焦慮情緒。這種心理輔導方法屬于（）。

小王總是懷疑自己家的門沒有上鎖，因此常常要反復檢查，他的這種行為屬于（）。

焦慮是由緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼交織而成的一種情緒狀態(tài)。中學生常見的焦慮反應是（）。

小劉老懷疑自己的手臟，所以一天不停地洗手，這種行為屬于（）。

高三學生小輝因一次模擬考試失敗，就認定自己考不上理想中的大學，感覺前途無望。根據理性情續(xù)療法原理，小輝的這種不合理信念屬于（）。

中國達人秀劉偉在10歲的一次意外中失去了雙臂，但他并沒有因此而消沉。而是憑著超凡的毅力每天堅持7個小時的練習，一年內就達到了鋼琴7級的水平。這種對待挫折的方式是（）.

小華最近遇到了一些困擾。心理輔導老師引導他梳理了錯誤觀念，使其形成了正確的認識，解決了問題。小華所接受的這種心理輔導方法是（）。

提出心理健康教育的非指示性原則的心理學家是（）。

心理健康教育的基本任務是什么？

心理輔導老師通過幫助李曉明建立焦慮等級，讓他想象引起焦慮的情境，進行放松訓練，從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導的方法是（）。