易患經(jīng)前期緊張綜合征的人群，應(yīng)在經(jīng)前適當(dāng)限制什么的攝入（）

體育鍛煉需遵循科學(xué)的鍛煉原則，還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。

長期過量攝人產(chǎn)能營養(yǎng)素引起的不健康狀態(tài)稱為營養(yǎng)過剩。

不規(guī)律地使用激素類藥物，如隨意加減、停藥、不規(guī)律撤減，又極易使病情反復(fù)并加重，甚至難以治愈。

壓力分為良性刺激和不良刺激，而人們在生活中更加重視的常常是一些良性刺激。

在空氣、日光、水等自然環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)人體對自然界的適應(yīng)能力，提高人體的什么功能（）

平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，各個國家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。

廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、睡眠過多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

愛情的萌生和發(fā)展大致經(jīng)歷哪些階段（）

下列哪種指標(biāo)不屬于健康體能的評定指標(biāo)（）