訓練規(guī)律

戰(zhàn)術觀念

柔韌素質(zhì)

按戰(zhàn)術的普遍性分類可分為（）、（）。

生物運動能力是按著以下不同速率提高：柔軟度以（）為單位；力量以（）為單位；、速度以（）為單位；耐力以（）為單位。

戰(zhàn)術意識

按戰(zhàn)術的攻防性質(zhì)分類可分為（）、（）、（）。

相對力量

戰(zhàn)術行動

訓練效果主要是由（）、（）兩個因素決定的。