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判斷題恢復期的一般訓練強度為全年最高訓練水平。

1.判斷題在準備期的專項準備階段，專項量和強度明顯增加，一般訓練量下降50%，一般訓練強度穩(wěn)定或適當下降。

2.判斷題在準備期的一般準備階段，專項訓練強度增長較慢，但一般訓練強度達到較高水平。

3.判斷題在準備期的一般準備階段，以多種多樣的一般練習為主。

4.判斷題恢復期的訓練方法以重復訓練法、間歇訓練法為主。

5.判斷題大周期訓練中，為使運動員在比賽時期更好的適應比賽，準備時期就應安排運動員大量參加比賽。