持續(xù)訓(xùn)練法

相對(duì)力量

人有（）7種不同類型的智力。

訓(xùn)練密度

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則有（）。

速度素質(zhì)

競(jìng)技狀態(tài)有（）、（）、（）三個(gè)階段。

完整訓(xùn)練法

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段概述

訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個(gè)部分組成。