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填空題運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。

1.填空題生物運(yùn)動(dòng)能力是按著以下不同速率提高：柔軟度以（）為單位；力量以（）為單位；、速度以（）為單位；耐力以（）為單位。

2.填空題運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則有（）。

3.填空題訓(xùn)練效果主要是由（）、（）兩個(gè)因素決定的。

4.填空題訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。

5.填空題訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個(gè)部分組成。