完整訓(xùn)練法

訓(xùn)練密度

人有（）7種不同類型的智力。

訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則有（）。

力量素質(zhì)

比賽訓(xùn)練法

循環(huán)訓(xùn)練法

柔韌素質(zhì)

訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個(gè)部分組成。