單項選擇題有人認為，超等長練習(xí)是發(fā)展（）最有效的方法。

A.彈跳力
B.耐力
C.速度


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1.單項選擇題一般文獻認為，速度素質(zhì)在（）時期，增長率最大。

A.10歲以前
B.10——13歲
C.13——15歲

2.單項選擇題優(yōu)秀耐力運動員，安靜時的心率可低于（）。

A.65次/分
B.60次/分
C.50次/分

3.單項選擇題在動力性力量中，若要很快提高力量，應(yīng)采用（）。

A.重復(fù)次數(shù)多而阻力小的練習(xí)
B.重復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習(xí)
C.最大重量的60%

4.單項選擇題評定運動員的無氧耐力，?？刹捎茫ǎ?。

A.測定無氧閾
B.測定晨脈
C.測定最大攝氧量
D.測定最大負氧債能力

5.單項選擇題有訓(xùn)練的人，最大耐力出現(xiàn)的年齡是（）。

A.在20負以前，且男大于女
B.男女均在25歲后出現(xiàn)
C.女子于20歲，男子在20歲或20歲后