多項選擇題間斷性練習,這種訓練方法又可劃分為()訓練。
A.變速
B.間歇
C.重復
D.勻速
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1.單項選擇題系統(tǒng)參加訓練,力量不斷增長的年齡可到()。
A.25歲
B.35歲
C.40歲
2.單項選擇題耐力練習主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的()。
A.強度
B.靈活性
C.均衡性
3.單項選擇題提高有氧能力訓練的關鍵因素是()。
A.運動強度
B.持續(xù)時間
C.短間歇
D.周次數(shù)
4.單項選擇題速度主要依靠()。
A.ATP—CP供能
B.乳酸能供能
C.有氧供能
5.單項選擇題當血乳酸的含量超過4毫克分子/升左右所對應的工作強度時,血乳酸濃度將()。
A.急劇增加
B.急劇下降
C.不變
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