練習太極拳時，應(yīng)注意保持膝關(guān)節(jié)與（）同一方向，防止內(nèi)扣等錯誤動作導致膝關(guān)節(jié)損傷。

武術(shù)運動中的“八法”是指（）、（）、（）、步，精神、氣、力、功這八種方法。

民族傳統(tǒng)體育有哪幾種分類？

中華民族傳統(tǒng)體育的主要特征是具有（）、（）、（）、習俗性、健身性、娛樂性和文體交融性等特征。

24式太極拳和32式太極劍的演練時間一般為（）分鐘。

作為民族傳統(tǒng)體育，（）強調(diào)的是養(yǎng)生強身，防老抗衰，同樣它也是一種治病的好方法。

武術(shù)的“六合”

武術(shù)禮儀主要有四種即（）、（）、持械禮、武術(shù)器械遞接禮。

腹式深呼吸

早晨練武應(yīng)注意什么？