經(jīng)常練習(xí)太極拳對(duì)人體有何作用？

為什么說(shuō)武術(shù)是中國(guó)的寶貴文化遺產(chǎn)？

練習(xí)太極拳的七字要領(lǐng)是指（）、（）、（）、勻、緩、合、連。

太極拳的推手運(yùn)動(dòng)

民族傳統(tǒng)體育的社會(huì)功能是什么？

民族傳統(tǒng)體育的個(gè)體價(jià)值是從每一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體通過(guò)參與具體的傳統(tǒng)體育活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)其（）、（）、（）等方面的價(jià)值。

中華民族傳統(tǒng)體育的主要特征是具有（）、（）、（）、習(xí)俗性、健身性、娛樂(lè)性和文體交融性等特征。

民族傳統(tǒng)體育訓(xùn)練原則主要有一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合原則、（）、（）、合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、區(qū)別對(duì)待原則等。

“氣沉丹田”

變換訓(xùn)練法