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名詞解釋

“氣沉丹田”

答案： “氣沉丹田”：是意識引導氣息下行，在小腹部（丹田位于肚臍下二寸四分處）獲得的一種充實感。

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武術

答案：武術是以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。按其運動形式可分為套路運動、功法運動...

作為民族傳統(tǒng)體育，（）強調(diào)的是養(yǎng)生強身，防老抗衰，同樣它也是一種治病的好方法。

答案：導引術

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