民族傳統(tǒng)體育訓(xùn)練原則主要有一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合原則、（）、（）、合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、區(qū)別對(duì)待原則等。

武術(shù)禮儀主要有四種即（）、（）、持械禮、武術(shù)器械遞接禮。

武術(shù)

民族傳統(tǒng)體育的構(gòu)成是什么？

中華民族傳統(tǒng)體育的主要特征是具有（）、（）、（）、習(xí)俗性、健身性、娛樂性和文體交融性等特征。

練習(xí)長(zhǎng)拳時(shí)身體姿勢(shì)要求做到：（）、勁直、（）、挺胸、立腰。

為什么說武術(shù)是中國(guó)的寶貴文化遺產(chǎn)？

統(tǒng)體育養(yǎng)生術(shù)可以分為導(dǎo)引術(shù)、氣功養(yǎng)生術(shù)、（）、（）、仿生養(yǎng)生術(shù)五類。

腹式深呼吸

民族傳統(tǒng)體育的個(gè)體價(jià)值是從每一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體通過參與具體的傳統(tǒng)體育活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)其（）、（）、（）等方面的價(jià)值。