多項(xiàng)選擇題減肥的運(yùn)動(dòng)處方,正確的是()。

A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.長時(shí)間中低強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間一般至少30分鐘以上
D.運(yùn)動(dòng)頻率,每周3-5次,最好每天1次


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1.多項(xiàng)選擇題肥胖形成的原因,正確的有()。

A.遺傳因素
B.能量物質(zhì)攝入過多
C.運(yùn)動(dòng)不足
D.內(nèi)分泌因素

2.多項(xiàng)選擇題關(guān)于體重的說法,正確的有()。

A.標(biāo)準(zhǔn)體重是以身高為基準(zhǔn)的體重
B.超重是指體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重
C.人體內(nèi)脂肪組織過量的積聚,則稱為肥胖
D.單純性肥胖主要與遺傳和營養(yǎng)過度及運(yùn)動(dòng)不足有關(guān)

3.單項(xiàng)選擇題體重指數(shù)法(BMI)為()表示肥胖。

A.<18.5
B.18.5-22.9
C.≥23
D.>25

4.多項(xiàng)選擇題關(guān)于身體成分的說法,正確的有()。

A.指組成人體各組織、器官的總成分
B.常包括體脂重(FM)和去脂重(FFM)
C.體脂%是指體脂量占體重量的百分比
D.身體成分又常以體脂百分比來表示

5.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方根據(jù)使用對象和目的不同可分為()。

A.健身運(yùn)動(dòng)處方
B.競技運(yùn)動(dòng)處方
C.康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方
D.改善運(yùn)動(dòng)處方

最新試題

下丘腦的神經(jīng)內(nèi)分泌細(xì)胞是指下丘腦具有內(nèi)分泌功能的神經(jīng)元,它們都能分泌肽類激素或神經(jīng)肽,故統(tǒng)稱為()。

題型:填空題

在機(jī)體中,爆發(fā)力的產(chǎn)生還與神經(jīng)中樞的骨骼肌總體控制有關(guān),如()、()、()、()等。

題型:填空題

衡量機(jī)體無氧供能能力的重要指標(biāo)是()。

題型:填空題

肌肉受到刺激產(chǎn)生興奮后,立即產(chǎn)生收縮反應(yīng),這種特性稱之為收縮性。骨骼肌的收縮性包括()、()、()。

題型:填空題

無氧代謝途徑有()和()。

題型:填空題

平衡是身體所處的一種姿態(tài)以及在運(yùn)動(dòng)或受到外力作用時(shí)能夠自動(dòng)調(diào)整并維持姿勢的能力。按其性質(zhì)可將人體平衡分為三種,即()、()和()。

題型:填空題

粒細(xì)胞又分為()、()和()。

題型:填空題

呼吸運(yùn)動(dòng)分為()和()。

題型:填空題

利用腦立體定向技術(shù)刺激動(dòng)物腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的腦干中央?yún)^(qū)域,可使肌緊張加強(qiáng),這一區(qū)域稱為(),活動(dòng)比較強(qiáng)。刺激延髓網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的腹內(nèi)側(cè)部分,可使抑制肌緊張,這一區(qū)域稱為(),活動(dòng)比較弱。

題型:填空題

耐力是指人體長時(shí)間進(jìn)行肌肉工作的運(yùn)動(dòng)能力,也稱()。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中是從能量供應(yīng)的角度將其分為()和()。

題型:填空題