武術散打防守技術要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

武術散打防守技術要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。

練習接鞭腿時接到對方踝關節(jié)處也是可以的。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。

當場上裁判員并沒有發(fā)出“停”的口令，可以運用（），使對方措手不及。

常用的拳法防守方法有（）。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。