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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】怎樣科學(xué)養(yǎng)身？
答案：
發(fā)要常梳、面要常擦、目要常運(yùn)、耳要常彈、齒要數(shù)叩、舌要抵顎、津要數(shù)咽、便要常屙、腹要常擦、肛要常提、肢要常搖、皮膚要常擦...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】在精神和心理健康方面，由哪幾點(diǎn)來(lái)衡量身心健康？
答案：
①有充足的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過(guò)分緊張。處事沉著，應(yīng)變能力強(qiáng)。具有“知足常樂(lè)&...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】預(yù)防癌癥的飲食因素主要有哪些？
答案：
①要全面攝食，習(xí)慣于吃各種食物，使各種營(yíng)養(yǎng)素保持平衡，在體內(nèi)筑造起堅(jiān)強(qiáng)的防癌堡壘。
②日常主食要粗、細(xì)搭配。<...
②日常主食要粗、細(xì)搭配。<...
